吃饱喝足之后，苏辰就在院子里练起了越门剑体术。.
炼剑身，熔剑骨，血魄如炉，身心一体。
越门剑体术有一点好处，就是每一分力量，每一寸筋肉骨骼的锻练都是从杀敌出发，从最有效率的角度出发，进行修练，能够以最快的速度，把身体彻底掌控，兼具攻击性。
这门功法，在养生方面或许比不上一些道家传承练体术。
在战斗上面，却有着独到之秘。
苏辰如今体内没有半丝真气，临时修练也来不及，想着夜长梦多，尽快出手。
他就选择了最有效率，最快出成绩的练体术。
红玉稍稍收拾了屋子，就好奇的走出屋外，看着苏辰练体。
见到他把身体扭成麻花一般，摆出各种羞耻的姿势，刚开始还捂着嘴“咯咯”轻笑，感觉十发有趣。
再过一会，她就惊得张大小嘴，笑不出来了……
只听到院中先是响起一阵沉郁闷响，那是骨骼在碰磨合，过了一会，声音一变，竟变成“叮叮咚咚”的金铁交鸣，十分悦耳清脆。
有一股肃然杀伐之意，直直刺入心灵，听得人心中发赛，。
她环抱起双臂，感觉有些冷意，抬头看了看天，只觉得这微暖的春夜之中多了一种莫名的气息。
视线模糊处，场中舞动着的人影，身上隐隐约约散发出无坚不摧的锋锐之气，迫人眉睫。
红玉退了两步，简直不敢相信自己的眼睛。
以前的宁文靖练习搏戏之时，她也是看过的，哪有如今这等威势？